Las investigaciones muestran que la actividad sexual regular conlleva ingresos de salud inesperados.
La sesion amorosa rapida no separado nos permite advertir bien. Da la impresion ser que el sexo supone otras prerrogativas mas alla del simple placer.
En objetivo, la actividad sexual con o desprovisto pareja esta relacionada con algunos impresionantes beneficios de vitalidad fundamentados en las investigaciones, explica Kate Thomas, directora de servicios clinicos de la Clinica de Sexo y Genero de Johns Hopkins. Aparte, senala ella, nunca se reserva unicamente de las jovenes.
Obten via inmediato an articulos exclusivos Con El Fin De socios y cientos sobre descuentos, una segunda membresia gratis y una suscripcion a AARP The Magazine. Unete a AARP
El sexo puede ser enormemente conveniente Con El Fin De las personas al envejecer, nunca unico por los beneficios medicos sobre salud reportados, sino igualmente para nuestra vitalidad psicologica asi como emocional, dice Thomas. Puede fortalecer las relaciones, promover la autoestima y perfeccionar el significado sobre identidad.
1. Refuerza la inmunidad
Los estudios concluyen que la actividad sexual frecuente puede auxiliar a estimular el metodo inmunitario y a protegerte de las enfermedades.
Los investigadores de la Universidad Wilkes en Pensilvania hallaron que las alumnos universitarios que tenian relaciones sexuales de una a dos veces por semana mostraban cantidades significativamente mas altas sobre la inmunoglobulina A (en ingles) en el cuerpo humano que los que lo practicaban con menor repeticion. La inmunoglobulina a seria un anticuerpo de estas membranas mucosas que se considera la proteccion de primera linea contra las infecciones.
Segun otro estudio del 2021 (en ingles), tener relaciones sexuales mas de tres veces por mes parecia ofertar un objetivo defensor contra la COVID-19.
Las investigadores no saben con evidencia por que el sexo parece aumentar la inmunidad, No obstante Thomas dijo que puede deberse a que el acto sexual incrementa la circulacion sobre la crimen, ayudando a distribuir los anticuerpos por cualquier el cuerpo.
2. Mejora la sanidad del corazon
Ciertos hombres temen que el sexo desencadene un ataque cardiaco, No obstante las estudios indican que eso seria eminentemente inusual, en particular En Caso De Que haces ejercicios con regularidad. Sobre hecho, las investigaciones mas recientes descubrieron que la ejercicio sexual regular con tu pareja se relaciono con un peligro inferior de inconvenientes cardiacos.
Un estudio extenso publicado en The American Journal of Cardiology (en ingles) hallo que los hombres que tenian relaciones sexuales por lo menos dos veces por semana tenian un cincuenta% menos de probabilidades de morir de una indisposicion cardiaca comparado con las que tenian relaciones una oportunidad por mes. En otro estudio, los investigadores britanicos siguieron a 914 hombres a lo largo de 20 anos asi como descubrieron que, con el aumento de la actividad sexual, disminuia el peligro sobre derrame cerebral y ataque cardiaco (en ingles).
En las mujeres, un analisis sobre gran amplitud (en ingles) revelo que aquellas que se sentian satisfechas con su vida sexual eran menor propensas a padecer enfermedad arterial periferica, que es una trastorno que estrecha las arterias asi como seria mas conducente al catholicmatch date derrame cerebral.
Los investigadores creen que los efectos protectores surgen sobre una grupo sobre elementos, incluidos las niveles sobre estres mas bajos, conveniente sueno y la conexion mas potente con la pareja, que se han vinculado al sexo.
3. Fortalece el suelo pelvico
Un estudio publicado en el International Urogynecology Journal (en ingles) revelo que las hembras sexualmente dinamicas eran considerablemente mas propensas a tener un asfalto pelvico robusto en confrontacion con las que no tenian actividad sexual.
Probablemente eso se deba a que cada vez que posees relaciones, ejercitas los musculos del area genital, explica Thomas. Igualmente senala que con la excitacion sexual, aumenta naturalmente la tirantez muscular sobre la region pelvica. Despues, durante el climax, todo el mundo los musculos se contraen, igual que lo harian a lo largo de los ejercicios sobre Kegel.